为深入推进《心理健康教育》课程教学改革，创新实践教学模式，打破传统课堂的单一讲授的形式，增强心理健康教育的实践性、体验性与互动性，有效破解心理教学中“理论与体验脱节”的痛点，9月至11月期间，sunbet心理教师曹灵果、米热班分别面向2025级医药健康学院、人文艺术学院新生，以小组为单位开展“育心启航・成长赋能” 第一期《心理健康教育》课程实践系列活动。活动以绘画为核心载体，依托非言语表达与投射技术，为学生搭建安全、开放的自我探索平台，旨在引导学生积极关注内心世界，深化自我认知，提升情绪调节与心理调适能力，助力人格健康发展与身心和谐成长。

本次实践活动紧扣课程核心章节，采用差异化主题设计，形成两大特色实践模块。一是曹灵果老师主导的 “房树人绘画心理分析”活动，于9月15日至19日面向护理和中药专业学生开展。活动以“表达-解读-重构”为主线，教师首先系统讲解绘画投射技术原理与“房树人”测验的核心要素，引导学生以放松状态完成创作，通过房屋、树木、人物等意象自然投射情感状态、家庭关系与成长动力。随后结合典型图例进行专业解析，详解画面元素背后的心理意义，并通过 “元素解读”“故事分享”等互动环节，邀请学生自愿分享创作体验，在安全开放的氛围中引导学生将画面与自身经历、情绪状态深度关联。二是米热班老师组织的 “认识自我，健康成长”自画像实践活动，于11月3日至7日面向学前教育专业学生开展。活动围绕自我意识章节，以翻转课堂形式推进，学生在舒缓音乐中完成 “理想自我 VS 现实自我” 双主题绘画，从性格、能力、人际关系等维度进行视觉化表达。创作完成后，以小组为单位开展分享交流，学生阐述画作寓意、创作感受及两者差异，教师围绕 “如何看待自我优劣”“理想自我的价值导向”等核心问题巡回点拨，引导学生以发展视角接纳自我。

本次系列实践活动取得了显著的育人成效，构建起 “艺术表达-互动分享-专业引导”的心理育人闭环。绘画的非言语特性为学生提供了安全自由的表达渠道，使难以言说的内心状态可视化，有效深化了学生的自我觉察与情感整合，帮助他们清晰认知自身现状、明确成长方向，提升了自我接纳与情绪调节能力。同时，活动将心理理论知识与艺术体验、同伴互动深度融合，显著增强了课程的趣味性与实效性，95% 的学生参与率充分体现了活动的吸引力。对于护理和中药专业学生而言，通过活动初步掌握了情绪识别与关怀技巧，为职业发展奠定基础；学前教育专业的学生则在自我探索中提升了共情能力，助力未来教学工作。此次实践不仅是心理健康教学方法的创新突破，更完善了心理育人体系，为学生身心和谐发展注入持久动力，让心理健康教育真正走进学生内心。

 图片1  第1小组代表分享自画像

 图片2  同学们分组讨论现场

 图片3  第3小组代表分享自画像

 图片4  学生优秀自画像内容展示

图片5  班级内“房树人”投射测验活动内容展示

图片6  班级内“房树人”投射测验活动内容展示

图片7  班级内“房树人”投射测验整体分析

图片8  “房树人”投射测验活动学生展示及分析